Parce que se confiner ça veut dire avoir moins d’activité (trajet quotidien réduit). Donc il faut trouver un moyen de bouger…
Pourquoi bouger ?
C’est simple, votre santé et votre corps vous remercieront, et le Covid-19 vous n’attraperez pas ! En effet, l’activité physique stimule votre système immunitaire et donc vous allez le renforcer. C’est pourquoi le risque de contracter le virus sera plus faible.